umi的随便写写

春假的时候去了鼓浪屿，厦门旅游宣传做得非常好，即便自己不太喜欢城市游也觉得可以去体验下鼓浪屿的闲适惬意。

总体来说没有太被吸引，游人实在太多，一个礼拜就觉得莲花肥美膏蟹特对得起自己的胃。就贴些图。

和建筑有关

（深入这个小岛会发现岛中心是没什么人的，早上起来散散步还是挺好的）

关于小店，关于猫

鼓浪屿的卖点在穿梭在窄窄巷子里的各类或文艺或清新或个性的小店和流浪猫，女孩子应该都会觉得喜欢，虽然好多东西我也在淘宝上似曾相识。说到这里我想念北京798，艺术和原创。

白天真是人头攒动，晚上稍微好点儿

一点点吃，我发现除了马拉桑那种鲜榨果汁儿和肉感的大螃蟹我都不怎么爱啊，哈哈，我果然是肉食动物。对了，潮福城也不错。

厦门大学的宿舍，是比普通学校别致那么一点

夏天未到，我已百爪挠心地四处搜罗口碑防晒品的信息。本来是安安心心坐等日系防晒排山倒海地向我扑来，结果一场地震，宫城大难，害怕原料污染真淡定不起来。虽然借助强大的网络传播力量，最近各大品牌防晒的marketing都能做得潜移默化，深入人心。但我心里还是觉得没谱。防晒品于我防护性在使用感之上。有幸昨天读到了一位历时几年颇有研究的博主的系列文章，脱离了单纯的产品List,生涩但是见解性强。微博有朋友开玩笑说读ROX的文好似看论文，原文都比较长，时间跨度较大。我借鉴搜罗了一些自己感兴趣的基础观点粗略小结了一下。

（1）把纠结于到底选哪种防晒霜的时间分一半来选一款好的太阳帽、太阳镜、太阳伞。（今年我准备选购一把类似于高尔夫用的巨伞，全方位遮盖，效仿大S，别人爱怎么说说去）

（2）正规厂商生产的家用和办公室照明设备不产生足够伤害的紫外线能量。

（3）所有防晒霜不能100%阻挡紫外线，白天防晒加抗氧化，晚间适当修护。（结合年龄为自己选一款合适的抗氧化精华和修护产品吧）

（4）防晒只能防紫外线，其它一切都是吹（专柜BA说隔离霜能防电脑辐射？鬼才相信）

（5）一款防晒产品必须具有280mm-380mm全波段防护能力。在近地表紫外线中，UVB只占全部紫外线总量的5%，UVA占95%，可怕的光老化伤害都集中在95%的UVA辐射区间，UVB部分可以参考SPF值，spf人为标高并没有实际意义，这个值在防晒剂在皮肤表面达到一定厚度堆积量才能产生。UVA部分受限防晒剂本身。主张选择全年使用PA+++的产品，未必能8小时防护，但一般获批PA+++的产品防护波段比较长。（挑选防晒多看重UVA,一般城市上班族使用spf20/pa+++的产品就可以）

（6）关心防晒倍数与成分不如先学会涂够量，乳霜剂型1.5Ml，涂改液型不少于1ml。（一张脸需要小指一个指节的量）

（7）没有物理防晒剂化学防晒剂生物防晒剂之所，它们都是化学制剂。氧化锌与二氧化钛是以颗粒产生反光作用反射紫外线辐射的方式减少紫外线伤害，这是“物理”。人工合成酯家族吸收紫外线的能量，将其转化为无害的热能释放，这是“化学”。（两者可以不必对立，合理结合最好）

（8）物理防晒剂氧化锌、二氧化钛对UVA全波段防护都很好，紫外线反射率相当高，同时也是天然白色色素，会泛白，白色是反射所有可见光光谱的颜色，透明度太高的物理反射原理的防晒霜效果不及发白的理想。同时还有一大好处是光稳定，在阳光连续照射下不产生分解。（防晒霜发白可以借助粉底中和，不会影响效果，物理防晒只要不流汗擦拭基本不需要补擦

（9）不是所有物理反射颗粒配方的防晒霜都是温和的，无人工香料酒精和刺激性精油助剂配方的产品是合理选择。（看来我刚买的fancl完全符合）

（10）几乎所有光谱长效的化学防晒剂与配方核心工艺都掌握在欧洲人手里，化学防晒霜的整体配方要求相当高，成分改革比较多，不像物理防晒很难出新花样。欧莱雅集团旗下品牌所有防晒产品几乎配方一致，工艺理想，防护效果很接近，只有价格之差。（技术旗舰是理肤泉，博主的建议是欧莱雅旗下产品是保险的选择）

未完待续，这10条算是非常基础的观点供应，我还得继续功课，争取在下一个防晒霜的选择上不盲从不跟风。